Der Zirkusflow-Kurs ermöglicht dir einen leichten Einstieg und eine Vertiefung in verschiedene Zirkuskünste. Er ist für sportliche Personen ebenso geeignet, wie für selbst ernannte „Körperclowns“ die Lust auf Spaß, kreative Bewegung und ein verbessertes Körpergefühl haben.
Der Kurs „10 Wochen Akrobatik-Flow“ ermöglicht dir einen spielerischen und soften Einstieg in die Akrobatik. Hier sind vielbewegte Personen genauso willkommen wie selbsternannte „Körperclowns“ die Lust auf Spaß, kreative Bewegung und ein verbes- sertes Körpergefühl haben.
In einer Gruppe von ca. 8 – 10 Personen lernst du verschiedene Akrobatik-Basics. Du lernst spielerisch grundlegende und weiterführende Techniken aus der Solo-, Partner- , Gruppen- und Tanzakrobatik. Dazu gehören zum Beispiel Partnerfiguren wie der Akrobatik-Stuhl, Animal Moves, Rollen, Kopf- und Handstand-Basics und einfache Menschenpyramiden. Aus diesen Elementen kreieren wir in Kleingruppen und als gemeinsame Gruppe einfache Bewegungsabfolgen und kleine choreografische Sequenzen.
Der Kurs findet von Februar – Juni2026 in 10 Einheiten statt. Das Training ist immer donnerstags von 18:30 – 20:30 Uhr im Haus der Begegnung (Arno-Nitzsche-Stra. 37, 04277 Leipzig)
Ferien & Feiertage & Urlaub: 07.04. (Ostern) kein Training!
Wo: Haus der Begegnung Arno-Nitzsche-Straße 37 04277 Leipzig
Kursgebühr: 309,00 €, in Summe oder als Ratenzahlung (2 Raten) möglich
Im Eltern-Kind-Kurs „Flohzirkus“ wird gemeinsam gespielt und ausprobiert. So genießen die Familien gemeinsame Aktivzeit, stärken ihr familiäres Band und lernen zusammen die Welt des Zirkus kennen. Wir erproben angeleitet und im Freispiel verschiedene Zirkusdisziplinen. Dabei werden motorische, kognitive und soziale Fähigkeiten ebenso gestärkt wie das Selbstbewusstsein, die Eltern-Kind-Beziehung, die Kreativität und Freude an Bewegung und Spiel. Wir beenden das den gesamten Kurs nach dem 2. Kurshalbjahr mit einer kleinen Präsentation vor den Eltern und der Familie.
Der Kurs „10 Wochen Zirkusflow“ ermöglicht dir einen leichten Einstiegund eine Vertiefung in verschiedene Zirkuskünste. Er ist für sportliche Personen ebenso geeignet, wie für selbst ernannte „Körperclowns“ die Lust auf Spaß, kreative Bewegung und ein verbessertes Körpergefühl haben.
In den ersten 5 Einheiten lernst du Basics und weiterführende Techniken aus der Tanzakrobatik und Akrobatik (Solo-, Partner- und Gruppenakrobatik), Balance (Kugellaufen, Rola Bola), Hula Hoop und Balljonglage. Für die übrigen 5 Einheiten entscheiden wir gemeinsam als Gruppe, auf welche 1-2 Disziplinen wir einen vertiefenden Fokus legen wollen, und erarbeiten kleine Bewegungsabfolgen und Choreos.
Lade dir hier das Anmeldeformular runter, und schicke es ausgefüllt als Foto oder Scan an: hallo@terezakreim.de Du erhältst danach eine Bestätigungsmail von Tereza.
Für Sportskanonen und selbsternannte „Körperclowns“
Der Kurs „Zirkuslust für Erwachsene“ bietet dir einen leichten Einstieg in die magische Welt der Zirkuskünste. Der Kurs ist für Sportskanonen genauso geeignet wie für selbst ernannte „Körperclowns“, die Lust auf Spaß, kreative Bewegung und ein verbessertes Körpergefühl haben.
In einer Gruppe von 8-15 Personen nehmen wir uns die Zeit für Bewegungsspiele und trainieren verschiedene Zirkustechniken. In 10 Einheiten lernst du Basics und weiterführende Techniken aus der Akrobatik (Solo-, Partner- und Gruppenakrobatik), Balance (Kugellaufen, Rola Bola) und Jonglage (Hula Hoop, Balljonglage).
Ich beginne jede Einheiten mit einem spielerischen Warm up. Anschließend steigen wir in das spielerische Training der verschiedenen Zirkustechniken ein. Wir beenden unsere Einheiten mit einem abschließenden Spiel und einem sanften Stretching oder einer Entspannungsübung. Der Kurs wird voraussichtlich nach der Sommerpause im August fortführend angeboten.
Die Zirkuskids feiern ihren ersten Kursstart ab dem 27.02.2024 und treffen sich dann regelmäßig jeden Dienstag von 18:00-19:00 Uhr im Leipziger Süden.
Bei den Zirkuskids gehen wir in verschiedenen Zirkusdisziplinen wie zum Beispiel: Balance, Boden- und Partnerakrobatik, Menschenpyramidenbau und Jonglage in die Tiefe. Wir beenden das Kurshalbjahr im Sommer mit einer Aufführung, in der wir eine selbst erarbeitete Nummer vor einem ausgewählten Publikum aus Freunden und Familienmitgliedern zeigen. Im Kurs trainieren die Kids einerseits ihre körperlichenund kognitiven Fähigkeiten, ihre sozialen Kompetenzen und andererseits stärken sie ihre Selbstkompetenzen, wie ihr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, ihr Selbstvertrauen und ihre Frustrationstoleranz.
Anmeldung Ein Kurseinstieg ist mit dem Kursstart am 27.02.2024 möglich. Die Anmeldungen werden zum Anfang des Jahres freigeschalten. Um dich schon mal auf die Warteliste zu setzen, und direkt vom Start der Anmeldung zu erfahren, schreibe einfach eine Mail an: hallo@terezakreim.de